Systemische Psychotherapie

Systemische Psychotherapie

Jeder ist der Experte seines Lebens

Systemische Verfahren in Therapie und Beratung sehen den Menschen in seinem gesamten Kontext.
Mit der Anwendung systemischer Verfahren wird eine Balance angestrebt, zwischen der Vergangenheit, der Gegenwart und der Zukunft, in die ein Mensch eingebettet ist.

Die Orientierung an der Entwicklungsgeschichte ermöglicht einen Einblick, wie derjenige gelernt hat „in der Welt zu sein“ und ermöglicht erst ein Einfühlen und Verstehen in das, was gegenwärtig geschieht.

Jeder Mensch ist Teil eines bzw. mehrerer Systeme. Individuen und Systeme gestalten sich gegenseitig. Es bilden sich Beziehungsstrukturen, es entstehen Kommunikationsnetze und bestimmte Regeln.
Probleme zeigen sich dann, wenn es gilt, dass System weiter zu entwickeln. Jedes Symptom und jeder Konflikt haben somit eine beziehungsgestaltende Aufgabe und meist zeigt sie derjenige im System, der am empfindsamsten für Störungen und Ungleichgewichte ist.

Jeder hat seine eigene Wirklichkeit

Jeder von uns hat seine ganz eigene Wirklichkeit und seine eigene Wahrnehmung. Wir haben unterschiedliche Arten zu kommunizieren und uns auszudrücken und all das liegt jenseits von richtig und falsch, denn es gibt dazu keine übergeordnete Wahrheit.

Die systemische Perspektive blickt auf das ganze Feld und beobachtet wertfrei und wertschätzend, was für den Betroffenen gut ist bzw. gut funktioniert, über welche Ressourcen er verfügt und darauf, was als Problem empfunden wird und was es aufrecht erhält.
Sie sind dabei der Experte ihres Lebens und im Hinblick auf Ihre Ziele und Bedürfnisse, biete ich Ihnen meine achtsame Hilfe bei der Suche nach dem für Sie Heilsamen an.

Alles was wir tun, ist stets der Versuch ein Problem zu bewältigen oder eine Aufgabe zu lösen und jeder von uns hat sich bestimmte Verhaltens- und Handlungsmuster angeeignet, die sich bisher für Ihn als hilfreich erwiesen haben. Nun ist alles einer ständigen Veränderung unterworfen und vielleicht kann es sinnvoll sein auch hier Veränderungen oder Anpassungen vorzunehmen, um Ihren Zielen näher zu kommen.

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